上司と通院

　午前中、誰もいない自宅へ戻り、冬物の衣服とリュックを持ち出す。その後かしわ台というところへ移動し、スーパー銭湯でのんびり。
　４時、上司と駅で待ち合わせてクリニックへ。睡眠がまたうまくいっていないこと、コンスタンをこの間に６錠飲んだことなどを話す。それから上司を交えて現状や今後の見通しについて話していただく。睡眠対策として、寝る前の抗うつ剤「レスリン」が追加で処方された。
　その後、上司とお茶。あせらずゆっくりと復帰にむけてのプロセスを進めましょうという話などをする。
＊現在の薬おさらい
抗うつ剤アモキサン２５ｍｇ×２　朝昼夕
抗不安剤レキソタン５ｍｇ　　朝昼夕
抗うつ剤アビリット１００ｍｇ　朝夕
抗うつ剤レスリン５０ｍｇ　眠前
入眠剤アモバン１０ｍｇ　眠前
入眠剤マイスリー１０ｍｇ　眠前
抗不安剤コンスタン０．４ｍｇ　頓服
便秘薬プルセニド１２ｍｇ
こうリストアップしてみるとすごいな。