昨夜は12時にふとんに入ったもののなかなか寝付けず。そして4時半に早朝覚醒。7時にふとんから出てからは、しばらくエンジンかからず、といった調子。つれあいの飲み残したコーヒーにミルクを入れてカフェオレにして飲み、少し目が覚めてくる。今日は、誤って支払われたお給料を返戻するために銀行へ行かなくてはいけない。
9時半にようやく行動開始。車か自転車か迷ったが、運動不足解消のため早歩きで行くことにした。2駅先にある銀行まで歩いて往復。天気がよくて暖かく、2時間ほど歩いていたら軽く汗ばんでしまった。カロリー消費になっただろうか？
