外出、をしてきました。でも車を使ったので体力づくりには縁遠いのですが･･･。 午前中はつれあいと母親の墓参り。お彼岸ということもあって、平日ですが多くの人がお参りに来ていました。 午後は、一向によくならない花粉症の治療のためひとりで耳鼻科へ。薬…