今日は午前も午後も

　外出、をしてきました。でも車を使ったので体力づくりには縁遠いのですが･･･。
　午前中はつれあいと母親の墓参り。お彼岸ということもあって、平日ですが多くの人がお参りに来ていました。
　午後は、一向によくならない花粉症の治療のためひとりで耳鼻科へ。薬が増量されました。そのあと久しぶりに100円ショップによって、いろいろと余計なものを買い込んで帰ってきました。
　明日は精神科の通院日。天気はまあまあよさそうなので、歩いていってみようかな･･･。