浅い睡眠

　昨夜は23時に眠剤を飲んで就寝。しかし眠りは浅く、2時、3時、と目が覚める。４時、「えーい、もういーや！」と起き出し、早い朝食。5時半に家を出て、7時過ぎに職場に到着。早出のスタッフに驚かれる。不調を感じて10時前に職場を後にする。
　ちなみに、食欲は一時の勢いはなくなった。食欲の落ち着きとこのごろの頭痛や不調感がシンクロしているようで気になる。あいかわらずの睡眠不調も困りものだ。次回の通院は10日後の予定だが、前倒しして今度の金曜日にでも行ってこようと思う。